Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
på under 45 min keto blodtrykksvennlige Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middels
Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus
362 kcal
35g
25 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Glasserte grønnsaksstaver med smør
162 kcal
3g
35 min
Middels
Ovnsstekt vaktel med druer og brunet smør
678 kcal
64g
35 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min