Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
på under 45 min keto hjertevennlige Oppskrifter
332 oppskrifter
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Middels
Biff med sukkererter
346 kcal
24g
30 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Lammewraps i salatblader med tahini-dressing
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Sopp Fricassee
287 kcal
7g
35 min