Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Oppskrifter
536 oppskrifter
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Svinekjøtt med paprika
368 kcal
28g
30 min
Enkel
Franske bondebønner med sprøstekt bacon
329 kcal
24g
35 min
Middels
Nyretapp med sjalottløksaus
604 kcal
44g
30 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min