Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
354 oppskrifter
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Franske bondebønner med sprøstekt bacon
329 kcal
24g
35 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Grillet grønnsakssalat med mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Middels
Fasanbryst på tysk vis
572 kcal
53g
45 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min