Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
på under 45 min halal tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
645 oppskrifter
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Krydret Kjøttdeig Tartine
611 kcal
35g
30 min
Middels
Lammesamsa
747 kcal
28g
45 min
Enkel
Hokey Pokey-is
520 kcal
7g
35 min
Middels
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Middels
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min