Enkel
Frisk korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
på under 45 min halal kolesterolsenkende Oppskrifter
459 oppskrifter
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Rødløkschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Enkel
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Enkel
Ristede kastanjer
433 kcal
4g
35 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Middels
Mastiks-is (Kaimaki)
308 kcal
5g
35 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Krydret fruktmiks med honning og nøtter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Mango lassi
282 kcal
9g
10 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Lammewraps i salatblader med tahini-dressing
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min