Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
raske pescetariske Forretter
100 oppskrifter
Forretter som Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) og Brik med egg (378 kcal) er klare på et blunk. Variér med Calamar a la Andaluza (769 kcal). Disse oppskriftene er perfekte for et raskt og smakfullt måltid.
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Balsamico-bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Stekte grønne tomater
407 kcal
11g
25 min
Enkel
Kanapeer med chèvre og fiken
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Sprø mozzarellasticks
671 kcal
28g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Middels
Klassiske krabbekaker
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Fritert camembert
429 kcal
17g
20 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min