Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
388 oppskrifter
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min