Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
raske pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
103 oppskrifter
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min