Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
raske paleo tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
104 oppskrifter
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min