Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
raske paleo tilpasset graviditet Oppskrifter
71 oppskrifter
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min