FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

raske middelhavsinspirerte Grønnsaker

102 oppskrifter

Nyt middelhavsgrønnsaker på null komma niks. Som Tum med gulrot (285 kcal) og Verduras a la Plancha (223 kcal) vil overraske deg med sine smaker. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine med enkle og deilige retter.

Maiskolber med røkt smør
Enkel

Maiskolber med røkt smør

524 kcal
14g
25 min
Kinpira Gobo
Enkel

Kinpira Gobo

136 kcal
2g
25 min
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
Enkel

Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper

111 kcal
1g
20 min
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
Enkel

Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
Enkel

Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus

165 kcal
5g
18 min
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
Enkel

Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik

130 kcal
2g
25 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

raske vegansk Grønnsakerraske vegetariske Grønnsakerraske glutenfri Grønnsakerraske laktosefri Grønnsakerraske halal Grønnsaker

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet