Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
raske middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
122 oppskrifter
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min