pescetariske Oppskrifter

Pescatariske oppskrifter er varierte og smakfulle. Visste du at du kan lage en lett Semulepudding med rosevann på 479 kcal? Andre herligheter som Phyllodeig med nøtter og chili (816 kcal) vil også glede deg.

Middels

Skalldyrbiryani

1045 kcal

45g

70 min

Enkel

Bombay-sandwich

712 kcal

24g

35 min

Middels

Naan med hvitløk og koriander

396 kcal

9g

35 min

Middels

Fiskebiryani

970 kcal

44g

75 min

Enkel

Chaat med poteter og kikerter

590 kcal

25g

35 min

Enkel

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Enkel

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Middels

Hjemmelaget chapati

388 kcal

8g

25 min

Middels

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Middels

Chum Chum

624 kcal

10g

70 min

Enkel

Frisk korianderchutney

45 kcal

2g

12 min

Enkel

Hjemmelaget mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Enkel

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Enkel

Rødløkschutney med tamarind

157 kcal

3g

35 min

Middels

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Enkel

Kremet seicurry med kokosmelk

480 kcal

29g

40 min

Enkel

Kremet ertecurry med kokosmelk

450 kcal

12g

40 min

Enkel

Kremet laksecurry med kokosmelk

548 kcal

36g

35 min

Enkel

Kikertcurry med kokosmelk

831 kcal

31g

45 min

Enkel

Aloo Matar – klassisk indisk potet- og ertecurry

305 kcal

8g

55 min

Enkel

Kremet blomkål- og kikertercurry

730 kcal

28g

40 min

Middels

Daal Bukhara

513 kcal

18g

200 min

Middels

Bringebærtrifle med Marsala

540 kcal

13g

40 min

Middels

Sprø tofubigneter

547 kcal

18g

35 min