pescetariske Oppskrifter

Pescatariske oppskrifter er varierte og smakfulle. Visste du at du kan lage en lett Semulepudding med rosevann på 479 kcal? Andre herligheter som Phyllodeig med nøtter og chili (816 kcal) vil også glede deg.

Enkel

Gresk grillet fisk

836 kcal

110g

30 min

Enkel

Gresk urte-ris (Spanakorizo-inspirert)

542 kcal

12g

40 min

Enkel

Gresk-inspirert olivenris

445 kcal

7g

35 min

Enkel

Rizogalo

333 kcal

8g

40 min

Enkel

Gresk gulrotsalat

239 kcal

7g

15 min

Enkel

Gresk byggsalat

486 kcal

12g

40 min

Enkel

Gresk bønnesalat

357 kcal

10g

30 min

Enkel

Gresk ertestuing med olivenolje og dill

463 kcal

16g

55 min

Enkel

Sokolatopita

736 kcal

10g

60 min

Enkel

Tradisjonell gresk salat

384 kcal

10g

15 min

Middels

Tunfisk på gresk vis

502 kcal

39g

55 min

Enkel

Gresk squashvelouté

360 kcal

11g

40 min

Middels

Rekebiryani

995 kcal

47g

70 min

Enkel

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Middels

Tiropita

570 kcal

23g

55 min

Middels

Amritsari Kulcha

700 kcal

15g

60 min

Middels

Appam med kokosmelk

554 kcal

9g

40 min

Middels

Baida Roti

416 kcal

13g

35 min

Enkel

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Middels

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Middels

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Middels

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Middels

Krabbe-biryani

801 kcal

41g

75 min

Enkel

Tradisjonell Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min