Enkel
Minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
pescetariske frysevennlige Oppskrifter
706 oppskrifter
Pescatariske oppskrifter å fryse kombinerer praktisk og smak. Prøv Seekh Kebab med grønnsaker til 199 kcal eller Linsebolle med spisskummen til 312 kcal. Forbered måltidene dine på forhånd for å variere gledene ved hvert måltid.
Middels
Melanzane alla Parmigiana
650 kcal
25g
90 min
Enkel
Kremet pasta med sopp
532 kcal
17g
35 min
Enkel
Djevel Pasta
599 kcal
19g
35 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Amerikanske pannekaker
448 kcal
12g
25 min
Enkel
Maispannekaker
353 kcal
13g
30 min
Middels
Boghvetepannekaker
378 kcal
11g
30 min
Enkel
Sprø grønnsakskaker med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Middels
Sopp-pizza
776 kcal
26g
150 min
Middels
Margherita-pizza
730 kcal
28g
40 min
Middels
Romana-pizza
718 kcal
27g
40 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Kremet polenta med smørstekt sopp
495 kcal
13g
50 min
Middels
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Enkel
Klassisk Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Enkel
Spinat-daal med ghee
347 kcal
19g
55 min
Enkel
Schiacciata med appelsin
894 kcal
15g
60 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Indisk egg-curry
287 kcal
13g
50 min
Middels
Svart sesam-halva
668 kcal
10g
45 min
Middels
Idli
361 kcal
12g
45 min
Enkel
Italiensk brødpudding med marsala
356 kcal
10g
65 min
Middels
Tradisjonell hvitløksnaan
646 kcal
14g
30 min