paleo Oppskrifter

Paleo-oppskrifter kombinerer smaker og ernæring. Marinert kapers (11 kcal) og Salat med marinert paprika, hvitløk og spisskummen (194 kcal) illustrerer denne tilnærmingen. Gjør deg klar til å nyte rike og varierte retter.

Enkel

Rosmarinkyling

510 kcal

33g

45 min

Enkel

Italiensk fenikkelsalat

199 kcal

2g

15 min

Middels

Klassisk Porchetta

1409 kcal

24g

285 min

Enkel

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Enkel

Neapolitanske poteter

349 kcal

5g

50 min

Middels

Arista av Svin

418 kcal

45g

95 min

Enkel

Arrosticini fra Abruzzo

555 kcal

46g

35 min

Vanskelig

Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)

359 kcal

45g

35 min

Enkel

Romerske poteter

314 kcal

4g

55 min

Middels

Midtøstensk kyllingpaté

531 kcal

31g

65 min

Enkel

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Enkel

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Middels

Biff Shabu Shabu

670 kcal

62g

60 min

Enkel

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Enkel

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Enkel

Frisk granateplesalat med urter og valnøtter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Sprø salat med oliven og frisk mynte

173 kcal

1g

15 min

Enkel

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Enkel

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Middels

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Enkel

Frisk urtesalat med granateple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Appelsinsalat med svarte oliven

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Tomat- og rødløksalat med bladpersille

153 kcal

2g

15 min