middelhavsinspirerte Oppskrifter

Middelhavsoppskrifter tar smaksløkene med på reise. Smak på Pita og kremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvitløk og timian (396 kcal). Smakfulle retter som forener varme og fellesskap.

Middels

Profiteroles med sjokolade

1023 kcal

19g

65 min

Enkel

Rosinbrødpudding

539 kcal

16g

65 min

Enkel

Pudding chômeur

600 kcal

6g

50 min

Enkel

Fargerik grønnsakspai med solmodne grønnsaker

683 kcal

20g

70 min

Enkel

Gammeldags grønnsaksgryte

512 kcal

17g

70 min

Enkel

Kikertgryte

560 kcal

27g

60 min

Middels

Fransk fiskegryte

367 kcal

42g

50 min

Enkel

Gammeldags kyllinggryte

605 kcal

39g

65 min

Middels

Klassisk Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Middels

Klassisk anderillettes

743 kcal

45g

270 min

Enkel

Klassisk rispudding

618 kcal

15g

55 min

Enkel

Rødbetesalat med valnøttolje

318 kcal

5g

60 min

Enkel

Kremet agurksalat med gressløk

113 kcal

2g

20 min

Middels

Provencalsk skalldyrsalat

382 kcal

36g

35 min

Enkel

Søtpotettortillas

313 kcal

7g

45 min

Enkel

Fransk kikertsalat

596 kcal

26g

15 min

Enkel

Amerikansk stekt ris

734 kcal

18g

25 min

Enkel

Frisk quinoasalat med urter

591 kcal

21g

35 min

Enkel

Krydret kalkunkebab

343 kcal

31g

40 min

Enkel

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Enkel

Grillet grønnsakssalat med mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Enkel

Klassisk nicoisesalat

517 kcal

31g

40 min

Enkel

Grillet paprikasalat

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Grønn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min