Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
middelhavsinspirerte hjertevennlige orientalske Oppskrifter
64 oppskrifter
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Middels
Qatayef med krem og pistasjnøtter
687 kcal
12g
50 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske orientalske Oppskrifter