Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
tilpasset lavt stoffskifte proteinrike Oppskrifter
1016 oppskrifter
Enkel
Spansk Charcuteriebrett med Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Middels
Spansk ovnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Middels
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Bikini – klassisk spansk ost- og skinkesmørbrød
673 kcal
34g
10 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Vanskelig
Håndverkspølse – klassisk spekepølse
654 kcal
36g
43320 min
Enkel
Spansk kikertersuppe
735 kcal
40g
60 min
Middels
Tradisjonell Marseille-bouillabaisse
1242 kcal
145g
85 min
Enkel
Tradisjonelt fransk kokt oksekjøtt
1328 kcal
112g
210 min
Middels
Tradisjonell Boudin Blanc
662 kcal
37g
75 min
Middels
Tigres: Spanske fylte blåskjell
682 kcal
39g
60 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min
Middels
Tradisjonell fylt høne i kraft
747 kcal
83g
190 min
Middels
Thailandsk kyllingcurry
506 kcal
35g
45 min
Middels
Grønn thaicurry med kylling
515 kcal
33g
35 min
Middels
Rød curry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Middels
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Middels
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Middels
Grønn thaikurry med kylling
455 kcal
31g
35 min
Enkel
Kaeng Kari (Gul thaisuppe med kylling)
568 kcal
38g
50 min