Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
lavkarbo lette Oppskrifter
1125 oppskrifter
Nyt lette low carb-oppskrifter som granateplesalat med friske urter (330 kcal) eller Briouates med grønnsaker (341 kcal). Med 648 varierte retter er sunne alternativer innen rekkevidde.
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Krydret søtpotetfries med tahinidipp
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Middels
Hjemmelaget Matcha-iskrem
378 kcal
11g
35 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min