lavkarbo franske Oppskrifter

Nyt Crème Caramel, lett med 268 kcal, mens du koser deg med Røkt laksbiter med dill (456 kcal). Blodpølse med epler (517 kcal) beviser at fransk mat kan være smakfull samtidig som den følger et lavkarbo-regime.

Middels

Honning- og balsamicoglasert andebryst

650 kcal

33g

25 min

Middels

Hasselnottdacquoise

398 kcal

9g

45 min

Enkel

Saftig pistasjkake

503 kcal

10g

60 min

Middels

Tradisjonell fylt kapun med kastanjer

1282 kcal

100g

225 min

Middels

Sole à la normande

638 kcal

91g

55 min

Enkel

Mandelterte

541 kcal

10g

55 min

Enkel

Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Middels

Salade Landaise – fransk delikatessesalat

866 kcal

31g

30 min

Enkel

Hasselnotterte

630 kcal

10g

55 min

Enkel

Plommetarte

389 kcal

5g

65 min

Enkel

Purretatin med Comté

464 kcal

11g

55 min

Middels

Tomat-tatin

395 kcal

5g

60 min

Enkel

Mandelkake

507 kcal

10g

50 min

Enkel

Karamellisert løk

231 kcal

3g

60 min

Middels

Fjellrøye med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Enkel

Omelett med friske urter

369 kcal

21g

10 min

Middels

Ovnsstekt due med smør og timian

981 kcal

65g

40 min

Middels

Friterte squashblomster

299 kcal

5g

30 min

Middels

Sauteert biff med sopp og rødvin

442 kcal

34g

25 min

Middels

Tofu Bourguignon

565 kcal

28g

70 min

Middels

Andebryst med kirsebær

906 kcal

35g

35 min

Enkel

Klassisk auberginekaviar

198 kcal

3g

60 min

Enkel

Hjemmelaget potetchips

356 kcal

4g

35 min

Enkel

Salt clafoutis med bacon og sopp

560 kcal

29g

50 min