Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
lavkarbo mot benskjørhet koreanske Oppskrifter
56 oppskrifter
Middels
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Middels
Jokbal: Glasert svinelabb
624 kcal
39g
275 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Middels
Pannestekt Mandu
420 kcal
21g
60 min