Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
laktosefri under 300 kcal Oppskrifter
356 oppskrifter
Smakfulle og lette retter venter på deg. Tahini-saus med sitron (202 kcal) passer perfekt med salat med salat og oliven med mynte (173 kcal). Søtpotetfries i ovnen (297 kcal) gir en sprø touch til måltidene dine.
Enkel
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Plommesaus
155 kcal
1g
60 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Meksikansk-inspirert tropisk fruktsorbet
207 kcal
1g
20 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Gresk-inspirert bresert julesalat
234 kcal
5g
55 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min