Enkel
Ovnsstekt paprika (Pimientos asados)
308 kcal
3g
60 min
laktosefri lette Oppskrifter
836 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Enkel
Spanske poteter med røykt paprika
328 kcal
5g
50 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Middels
Palmesukkerkake (Khanom Mo Kaeng)
497 kcal
15g
65 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Bánh Su Sê (Vietnamesiske bryllupskaker)
451 kcal
7g
70 min
Enkel
Lynstekt thai-basilikum med hvitløk og chili
173 kcal
3g
13 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Middels
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min
Enkel
Klassiske Baked Beans
245 kcal
13g
260 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min