Middels
Pesarattu (sprø indisk mungbønnepannekake)
471 kcal
20g
265 min
laktosefri lette Oppskrifter
836 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomatchutney
182 kcal
2g
55 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Middels
Tradisjonell focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min