Middels
Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
laktosefri lette Oppskrifter
836 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango
380 kcal
2g
35 min
Enkel
Thai Taro Pudding med Kokosmelk
425 kcal
4g
50 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Thai Søtmaispudding
433 kcal
5g
35 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Middels
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middels
Yam Pla Dook Foo
380 kcal
21g
60 min
Middels
Hjemmelaget majones
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Ovnsbakte rotgrønnsaker
365 kcal
6g
65 min
Middels
Bò bía
379 kcal
11g
60 min
Middels
Vietnamesiske biff- og soppruller (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
Middels
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Enkel
Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress
372 kcal
42g
30 min
Enkel
Vietnamesisk nuddelkraft
419 kcal
13g
40 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min