Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte koreanske Oppskrifter
45 oppskrifter
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Middels
Chonggak-kimchi (Koreansk hestehale-reddik)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Enkel
Ddong-ju (Koreansk kylling- og risgrøt)
609 kcal
26g
90 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Gukbap med biff og reddik
670 kcal
38g
90 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Middels
Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker
603 kcal
21g
60 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Middels
Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)
729 kcal
14g
50 min
Middels
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min