Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
laktosefri Komplette retter
479 oppskrifter
Utforsk 479 laktosefrie hovedretter, som Mujadara med 682 kcal eller Bessara med knuste erter med 793 kcal. Smakfulle og varierte oppskrifter som vil glede smaksløkene dine.
Enkel
Udon med biff og shiitake
467 kcal
34g
30 min
Middels
Klassisk biff-sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Middels
Kaviarsushi
421 kcal
11g
65 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Middels
Klassisk oksegryte
777 kcal
47g
175 min
Middels
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Middels
Vegetarsushi med tofu og sprø grønnsaker
749 kcal
19g
60 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middels
Tradisjonell Koreansk Baekban
912 kcal
24g
70 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Bulgurpilaff med kylling
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Enkel
Ddong-ju (Koreansk kylling- og risgrøt)
609 kcal
26g
90 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min