Enkel
Krydret lam med bulgur
1027 kcal
54g
95 min
laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
822 oppskrifter
Middels
Tunisisk bønnegryte (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Avgrens søket ditt
raske laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(225)på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(188)laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter(100)laktosefri blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter(83)laktosefri blodtrykksvennlige franske Oppskrifter(74)laktosefri blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(71)ekspress laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(65)laktosefri blodtrykksvennlige kinesiske Oppskrifter(52)laktosefri blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter(47)laktosefri blodtrykksvennlige meksikanske Oppskrifter(43)laktosefri blodtrykksvennlige indiske Oppskrifter(42)laktosefri blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter(42)