Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
laktosefri blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter
71 oppskrifter
Middels
Sprø samboussek med storfekjøtt og pinjekjerner
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Middels
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Middels
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Middels
Midtøstens fylte grønnsaker
677 kcal
34g
100 min