Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
laktosefri hjertevennlige koreanske Oppskrifter
55 oppskrifter
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Middels
Songpyeon med sesam
501 kcal
10g
70 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Sujeonggwa (Kanel- og ingefærpunsj)
256 kcal
1g
75 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Middels
Yaksik: Koreansk søtris med nøtter og tørket frukt
632 kcal
10g
80 min
Middels
Chapssaltteok med søte røde bønner
751 kcal
17g
80 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min