Enkel
Krydret lam med bulgur
1027 kcal
54g
95 min
laktosefri frysevennlige Oppskrifter
696 oppskrifter
Lag smakfulle og frysevennlige retter, som orientalsk kyllingpate. Med 696 laktosefrie oppskrifter har du mange valg. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på deg.
Middels
Tunisisk bønnegryte (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Middels
Bigos (Polsk jegergryte)
952 kcal
48g
210 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Taco med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Enkel
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Middels
Chả mực (Vietnamesiske blekksprutkaker)
572 kcal
26g
55 min
Middels
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min
Enkel
Klassiske Baked Beans
245 kcal
13g
260 min
Middels
Kinesisk karri med mør svinenakke
864 kcal
48g
70 min
Middels
Tradisjonell Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Middels
Tonkatsu – sprø japansk svinekotelett
943 kcal
45g
35 min
Vanskelig
Tradisjonell Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Middels
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min