Middels
Cacciatore di coniglio – italiensk kaningryte
617 kcal
65g
80 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
901 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Middels
Ghormeh Sabzi
822 kcal
44g
225 min
Middels
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Middels
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Middels
Tradisjonell Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Middels
Galbijjim (Koreansk braisert okseribbe)
786 kcal
51g
130 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Koreanske kjøttboller med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Middels
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middels
Takikomi gohan med kylling og shiitake
489 kcal
23g
75 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min