Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
245 oppskrifter
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Klassisk nigiri med tunfisk og laks
409 kcal
23g
65 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min