FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

laktosefri anti-inflammatoriske spanske Oppskrifter

36 oppskrifter

Bacalao al Pil-Pil
Middels

Bacalao al Pil-Pil

1148 kcal
126g
40 min
Banderillas
Enkel

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Calamares a la Romana
Middels

Calamares a la Romana

415 kcal
25g
30 min
Calamares Rellenos
Middels

Calamares Rellenos

580 kcal
51g
85 min
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
Enkel

Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis

769 kcal
35g
25 min
Cazón en Adobo
Middels

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Sprø serranoskinke-chips
Enkel

Sprø serranoskinke-chips

89 kcal
11g
17 min
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
Middels

Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte

475 kcal
57g
55 min
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
Enkel

Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps

347 kcal
43g
15 min
Spansk blekksprutsalat
Middels

Spansk blekksprutsalat

374 kcal
29g
65 min
Fritura de Pescado
Middels

Fritura de Pescado

864 kcal
64g
35 min
Saltbakte sjøkreps
Enkel

Saltbakte sjøkreps

285 kcal
44g
20 min
← Forrige2 / 2Neste →

Utforsk også

laktosefri tilpasset diabetes spanske Oppskrifterlaktosefri hjertevennlige spanske Oppskrifterlaktosefri kolesterolsenkende spanske Oppskrifterlaktosefri tilpasset nyresvikt spanske Oppskrifterlaktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet