laktosefri amerikanske Oppskrifter

Laktosefrie amerikanske oppskrifter gir deg varierte retter. Lag lette marinert kapers (11 kcal) eller en smakfull stekt ris med grønnsaker (727 kcal). Hjemmelagde chips og salsa (359 kcal) kompletterer dette festmåltidet perfekt.

Middels

Krydret Tunfiskrull

607 kcal

22g

60 min

Middels

Hjemmelaget Beef Jerky

465 kcal

45g

380 min

Middels

Pulled Pork Langsomt Kokt

732 kcal

47g

380 min

Enkel

Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika

746 kcal

15g

20 min

Enkel

Lønnestekt flaskegresskar med pekannøtter

331 kcal

4g

55 min

Enkel

Klassisk rekecocktail

535 kcal

32g

30 min

Enkel

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Enkel

Klassiske Baked Beans

245 kcal

13g

260 min

Middels

Engelmatkake

309 kcal

11g

70 min

Enkel

Ovnsbakt laks

297 kcal

32g

25 min

Enkel

Balsamico-bruschetta

354 kcal

7g

25 min

Enkel

Amerikansk Kylling Curry

529 kcal

36g

50 min

Enkel

Kyllingfingre

611 kcal

38g

30 min

Enkel

Hjemmelagde kyllingnuggets

622 kcal

36g

30 min

Enkel

Kylling-wok

341 kcal

31g

30 min

Enkel

Kokosreker

815 kcal

45g

35 min

Enkel

Klassisk og sprø coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Enkel

Fiskecurry

442 kcal

31g

35 min

Middels

Hjemmelagde pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Enkel

Frisk fruktsalat

181 kcal

2g

20 min

Enkel

Sterke svarte bønner

562 kcal

19g

75 min

Middels

Spareribs med røkt paprika

1210 kcal

73g

200 min

Enkel

Løkeringer i Øl

440 kcal

8g

30 min

Enkel

Fargerik grønnsaksquinoa

340 kcal

10g

35 min