Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
kosher lette Oppskrifter
1104 oppskrifter
Nyt lette kosherretter som semulepudding med rosenvann (479 kcal). Granateplesalat med friske urter (330 kcal) gir friskhet og farge. De 695 oppskriftene lar deg nyte uten dårlig samvittighet.
Middels
Terøykt soyatofu
265 kcal
22g
65 min
Middels
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Middels
Klassisk fufu med kassava og kokebanan
446 kcal
4g
50 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Batbout – luftig marokkansk pannebrød
443 kcal
14g
115 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Krydderglaserte gulrøtter fra Maghreb
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Gresk kyllingsauté med sitron og oregano
418 kcal
37g
35 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Middels
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Enkel
Portugisisk epleterte
309 kcal
3g
55 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Krydret linsedal
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Indiske linser med tomater
331 kcal
19g
40 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Grønnsakspakora
417 kcal
16g
35 min