Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
kosher anti-inflammatoriske Oppskrifter
212 oppskrifter
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Blinis med bokhvete og laks
724 kcal
38g
90 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Sprø spanske klippfiskboller
758 kcal
88g
45 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middels
Fransk fiskegryte
367 kcal
42g
50 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Klassisk nicoisesalat
517 kcal
31g
40 min
Middels
Kremet svartrot
315 kcal
7g
60 min
Middels
Klassisk fiskesuppe
512 kcal
61g
90 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Tradisjonell fiskeblanquette med torsk
459 kcal
43g
55 min