Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
551 oppskrifter
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Avgrens søket ditt
raske keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(174)keto tilpasset lavt stoffskifte franske Oppskrifter(124)på under 45 min keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(117)keto tilpasset lavt stoffskifte italienske Oppskrifter(66)keto tilpasset lavt stoffskifte spanske Oppskrifter(52)ekspress keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(45)keto tilpasset lavt stoffskifte thai Oppskrifter(40)keto tilpasset lavt stoffskifte indiske Oppskrifter(36)keto tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter(28)keto tilpasset lavt stoffskifte greske Oppskrifter(24)keto tilpasset lavt stoffskifte amerikanske Oppskrifter(22)keto tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter(21)