Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
keto blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter
27 oppskrifter
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Middels
Pannestekt Mandu
420 kcal
21g
60 min