Enkel
Berkoukes med grønnsaker
809 kcal
24g
65 min
hjertevennlige Komplette retter
228 oppskrifter
Enkel
Grønnsaksbulgur i maghreb-stil
604 kcal
22g
50 min
Middels
Tunisisk fricassée
750 kcal
30g
70 min
Middels
Chorba frik med lammekjøtt
590 kcal
29g
80 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Tradisjonell tunisisk mezze
644 kcal
29g
50 min
Middels
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Middels
Fylte blåskjell med krydret ris
446 kcal
31g
65 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middels
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Middels
Tradisjonell pelmeni
925 kcal
28g
70 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min