Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
hjertevennlige Kjøtt og fisk
191 oppskrifter
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Middels
Biff med sukkererter
346 kcal
24g
30 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Peking-strimlet svinekjøtt
367 kcal
28g
30 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Lammewraps i salatblader med tahini-dressing
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Potetlatkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min