Enkel
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
tilpasset graviditet proteinrike Oppskrifter
722 oppskrifter
Middels
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Middels
Klassisk ramen med svinekjøtt
1448 kcal
40g
150 min
Middels
Miso-ramen med sprøstekt tynnribbe
973 kcal
47g
60 min
Middels
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Biff Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Enkel
Udon med biff og shiitake
467 kcal
34g
30 min
Middels
Tacos de Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middels
Koreansk biff tartar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Bulgurpilaff med kylling
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middels
Reke-rissois
785 kcal
32g
65 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min