Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
tilpasset graviditet proteinrike Oppskrifter
722 oppskrifter
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Enkel
Full engelsk frokost
1365 kcal
59g
40 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Salt brødpudding med chorizo
884 kcal
43g
65 min
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Bobotie med storfekjøtt og mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Middels
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Vanskelig
Pekingand
1038 kcal
115g
135 min
Vanskelig
Tradisjonell Pekingand
978 kcal
118g
135 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Kjøttboller i fyldig tomatsaus
710 kcal
49g
60 min