Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
glutenfri mot benskjørhet orientalske Oppskrifter
50 oppskrifter
Middels
Midtøstens fylte grønnsaker
677 kcal
34g
100 min
Middels
Midtøstensk kyllingpaté
531 kcal
31g
65 min
Middels
Fylte poteter fra Midtøsten
724 kcal
23g
90 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Ovnsbakt kofta
697 kcal
40g
80 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Middels
Lamme-mandi
1711 kcal
76g
140 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Lam-chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Middels
Kylling Chikh – Smakfull nordafrikansk gryte
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min