frysevennlige Oppskrifter

Frysevennlige oppskrifter gjør hverdagsmatlagingen enklere. Prøv Fylte poteter med orientalsk preg eller Qabuli Palaw med lam for smakfulle måltider klare på forhånd. Lag Grillede pita-brød med hvitløk og timian for å følge med rettene dine.

Middels

Klassisk Feijoada à Transmontana

775 kcal

51g

160 min

Enkel

Portugisiske bondebønner

552 kcal

37g

60 min

Middels

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Middels

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Middels

Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte

609 kcal

64g

110 min

Middels

Tradisjonell Apfelstrudel

581 kcal

6g

85 min

Middels

Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller

1116 kcal

22g

45 min

Middels

Portugisisk chorizobrød (Pão com Chouriço)

460 kcal

16g

130 min

Middels

Pão de ló

317 kcal

11g

55 min

Middels

Portugisiske klippfiskboller

1121 kcal

88g

60 min

Middels

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Enkel

Seige kokosmakroner

484 kcal

7g

35 min

Middels

Portugisisk andegryte

973 kcal

81g

95 min

Enkel

Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus

431 kcal

35g

40 min

Middels

Tradisjonell viltpai

625 kcal

47g

190 min

Enkel

Portugisiske kyllinglår i ovn

758 kcal

39g

70 min

Middels

Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika

651 kcal

18g

70 min

Middels

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Middels

Piri-piri-kylling

855 kcal

69g

65 min

Enkel

Wok med svinekjøtt og ingefær

333 kcal

30g

35 min

Enkel

Salt brødpudding med chorizo

884 kcal

43g

65 min

Enkel

Potetmos med Hvitløk og Olivenolje

455 kcal

7g

40 min

Middels

Salgadinhos de Frango

760 kcal

29g

85 min

Middels

Salpicão av svin med rødvin

518 kcal

45g

65 min