frysevennlige Oppskrifter

Frysevennlige oppskrifter gjør hverdagsmatlagingen enklere. Prøv Fylte poteter med orientalsk preg eller Qabuli Palaw med lam for smakfulle måltider klare på forhånd. Lag Grillede pita-brød med hvitløk og timian for å følge med rettene dine.

Enkel

Tarta de almendra – spansk mandelkake

396 kcal

10g

55 min

Middels

Auberginepizza

720 kcal

29g

50 min

Middels

Hjemmelaget doner kebab

524 kcal

42g

85 min

Enkel

Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)

557 kcal

40g

45 min

Middels

Chả mực (Vietnamesiske blekksprutkaker)

572 kcal

26g

55 min

Middels

Arroz con Conejo

806 kcal

54g

60 min

Enkel

Zaalouk – marokkansk auberginedipp

225 kcal

4g

60 min

Enkel

Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk

495 kcal

36g

70 min

Enkel

Klassiske Baked Beans

245 kcal

13g

260 min

Middels

Kylling Parmesan

858 kcal

62g

50 min

Middels

Kinesisk karri med mør svinenakke

864 kcal

48g

70 min

Enkel

Tradisjonell fylt squash

509 kcal

21g

70 min

Middels

Tradisjonell Pot-au-feu

1246 kcal

104g

210 min

Middels

Klassisk kalvegryte

623 kcal

46g

120 min

Enkel

Klassisk fransk soppvelouté

265 kcal

9g

40 min

Middels

Arancini med safran og ragù

1207 kcal

50g

85 min

Middels

Tonkatsu – sprø japansk svinekotelett

943 kcal

45g

35 min

Vanskelig

Tradisjonell Tonkotsu Ramen

2697 kcal

151g

525 min

Middels

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Middels

Tacos med mørt, revet oksekjøtt

792 kcal

49g

200 min

Enkel

Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)

799 kcal

33g

35 min

Enkel

Kylling-marak

833 kcal

59g

80 min

Middels

Klassisk mezze-tallerken

1155 kcal

43g

85 min

Enkel

Moutabal

245 kcal

5g

60 min