Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
enkle pescetariske Grønnsaker
166 oppskrifter
Blandede ovnsbakte grønnsaker, marinert paprika med hvitløk og spisskummen, eller hvitløksblomkål på spansk. Disse 166 oppskriftene gjør matlagingen enklere samtidig som de feirer friskheten til grønnsakene.
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Klassisk brokkoligrateng med bechamelsaus
376 kcal
18g
45 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Gresk-inspirert bresert julesalat
234 kcal
5g
55 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Klassisk britisk blomkålgrateng
421 kcal
17g
50 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Glasserte grønnsaksstaver med smør
162 kcal
3g
35 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Enkel
Calabacitas med Mais
392 kcal
17g
35 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min