Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
enkle laktosefri Oppskrifter
868 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Grillet Storfe
571 kcal
40g
20 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Jakt Pasta
960 kcal
49g
70 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Rødvinsposjerte ferskener med lunt krydder
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Stekt kylling
993 kcal
72g
65 min
Enkel
Kylling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Rosmarinkyling
510 kcal
33g
45 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Stekt ris med grønnsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Schiacciata med appelsin
894 kcal
15g
60 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(97)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(79)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(55)enkle laktosefri Salater(54)